Soziale Kompetenz und Empathie. Noch modern im aktuellen Zeitgeist?
Erfolg, Individualität, Wünsche on Demand erfüllen können und sich jederzeit über alles und jeden zu informieren: Noch nie war es so einfach, seine eigenen Bedürfnisse so schnell und vollumfänglich zu stillen.
Oft geht dabei der Blick für‘s Gegenüber verloren. Wie denkt und wie fühlt der andere? Welche Bedürfnisse haben andere? Und wie kann ich gut mit ihnen kooperieren und zusammenleben? Wer für diese Fragen kein Gespür – keine Antennen – hat, wird oft als egozentrisch und unkooperativ wahrgenommen. Schnell wirkt man arrogant und selbstverliebt.
Möchtest Du Deine Empathie weiterentwickeln?
Soziale Kompetenz erweitern: Empathie durch systemisches Coaching
Für echte Zusammenarbeit und Kooperation – privat und beruflich – ist Empathie eine wichtige soziale Kompetenz. Die Fähigkeit und die Bereitschaft, sich auf andere einzulassen und so die Gefühle, Wünsche und Gedanken des anderen zu verstehen gilt als Schlüsselfähigkeit für wirksame Beziehungen, gute Führungserfolge und Teamarbeit. Systemisches Coaching kann helfen, soziale Kompetenz zu stärken und auszubauen. Die Methodenvielfalt im Coaching mit vielen Möglichkeiten zum Perspektivenwechsel hilft, Empathie auszubauen.
Wirkung fehlender Empathie auf andere
- Gefühlskalt
- Arrogant
- Ichbezogenheit
- Konfliktfreudig
- Grausamkeit
- Narzissmus
- Unsensibilität
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Empathie und soziale Kompetenz: Was gehört dazu?
Wie so oft im psychologischen und pädagogischen Bereich gibt es nicht die eine alles bestimmende Definition.
Einig sind sich viele wissenschaftliche Richtungen, dass Empathie und soziale Kompetenz allgemein, bereits im Kindesalter maßgeblich geprägt wird.
Als Grundlage werden oft Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung genannt: Wer sich selbst gut kennt und zu seinen Gefühlen Zugang hat, hat es leichter, auch andere Menschen zu verstehen.
Beobachtungsfähigkeit ist eine weitere notwendige Fähigkeit. Ohne Zuhören und Beobachten des anderen werde ich keine Erkenntnis über seine Gefühle und Bedürfnisse bekommen.
Interpretation: Aber nur Beobachten reicht nicht. Die eigene Wahrnehmung des Gegenübers muss entschlüsselt werden. Hierbei helfen mir meine eigenen Werte und Erfahrungen. Sie dienen als Wörterbuch, mit dem ich Beobachtungen in Empfindungen übersetzen kann.
Offenheit: Ich muss mir aber immer im Klaren sein, dass es sich nur um eine Interpretation handelt. Ob ich damit richtig liege oder nicht, bleibt ungewiss. Natürlich kann ich mich bei meinem Gegenüber versichern und nach Gefühlen und Bedürfnissen fragen. Wie ehrlich und authentisch die Antwort ist, hängt aber wiederum von vielen Faktoren ab. Es bleibt nichts anderes übrig, als zu akzeptieren, dass ich bei aller Empathie und sozialer Kompetenz nicht Gewissheit über die Gefühle anderer Menschen haben kann. Genau das ist ja auch das Reizvolle an anderen.
selbst wahrnehmen
beobachten
Interpretation
Empathie
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching hat im privaten Umfeld wie auch in der Business-Welt seinen festen Platz gefunden. Typisch für systemisches Coaching ist zum einen die Methodenvielfalt, durch die du neue Perspektiven für deine Fragestellung sowie Impulse für die eigene Entwicklung bekommst. Systemisches Coaching ist aber noch mehr: Der starke Fokus auf das Stärken von vorhandenen Stärken und ein unerschütterliches Arbeiten auf Augenhöhe ist seriösen Systemikern gemeinsam.
Empathie und soziale Kompetenz beim Boxen
Kann Boxcoaching hier wirksam sein? Selbstverständlich. Denn auch beim Boxen ist Empathie ein Erfolgsfaktor. Auch hier gilt es, den Partner zu lesen, seine Gefühle und Wünsche zu erkennen, schnell zu verstehen und darauf zu reagieren. Wer beim Boxen sein eigenes Ding durchzieht ohne auf das Gegenüber zu achten, wird nicht erfolgreich sein. Das gilt umso mehr, wenn der Partner ebenso gut oder vielleicht sogar besser als man selbst ist. Daher lässt sich vom Boxen viel über Empathie lernen.
