Personal Coaching bis sysSport

Unser Einzelcoaching richtet sich an Menschen, die sich weiterentwickeln möchten, um ihre persönlichen Ziele zu erreichen.



Dein Coaching - Dein Thema

Die Anliegen im Coaching sind vielfältig. Ob Herausforderungen im Privatleben oder in der Berufswelt - im Personal Coaching können Deine Fragestellungen und Lösungswege individuell bearbeitet werden. 

Die Erwartungen an ein Coaching sind dabei auch sehr unterschiedlich. Manche Menschen haben schon sehr konkrete Ideen und brauchen jemanden, der beim Umsetzen hilft. Andere stehen ratlos vor wichtigen Fragestellungen und wissen nicht, wie sie vorgehen sollen. Manche machten auch schon Versuche, Dinge zu ändern und zu verbessern, die aber erfolglos blieben.

 

Vom konkreten Problem zum persönlichen Lösungsweg – das ist der Ansatz von systemischem Coaching. Im Fokus ist die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit durch die Erweiterung eigener Handlungsspielräume und Kompetenzen.

Das Verstehen eigenen Verhaltens und Finden von Alternativen dazu stehen im Vordergrund - immer im Zusammenhang mit den sozialen Systemen wie z.B. Beziehungen, Kollegen, Partnerschaften, in denen wir agieren.

sysSport verbindet Coaching mit Elementen aus dem Sport.
Steuerung, Wahrnehmung, Anpassung, Aktivität, Aktion und Reaktion:
Das sind die Bindeglieder zwischen Coaching und Sport, die bei sysSport eine effiziente Synergie ergeben.


Probe-Coaching

Neugierig, aber unsicher? Jetzt Termin vereinbaren unverbindlich und kostenfrei 0173 640 9195

Systemisches Sportcoaching

  • Körper100%
  • Persönlichkeit100%

Ablauf im Personal Coaching

Natürlich ist der Ablauf eines Personal Coaching sehr individuell. Bei manchen Themen und Menschen dauern manche Phasen ein wenig länger und andere vielleicht auch kürzer. Dennoch orientiert sich jedes Coaching an einen bestimmten Ablauf. Das trägt dazu bei, dass Wichtiges nicht vergessen wird und man sich dennoch Richtung Lösung entwickelt.

 

4
In der "Performance""-Phase entwickeln wir Lösungsansätze und üben diese. Auch hier gilt: In der Verbindung von sportlicher Körperarbeit und inhaltlichem Reflektieren entfaltet Sportcoaching seine intensive Lernwirkung.
5
Am Ende des Coaching - der "Zielgeraden" hast Du Dein Ziel erreicht oder bist ihm schon sehr nahe. Wir versuchen gemeinsam, diese Erfolge zu stabilisieren und sicherzustellen, dass die Veränderung nachhaltig ist.

Methodenmix in Deinem Personal Coaching

Beim Personal Coaching geht es nur um Dich. Sowohl inhaltlich als auch sportlich arbeiten wir so, wie es für Dich und Deine Ziele sinnvoll ist. Im Kennenlerngespräch sprechen wir, wie Deine inhaltlichen Wünsche aussehen und wie Du Dich sportlich einbringen kannst und möchtest. Dabei können wir sowohl methodisch als auch sportlich eine große Methodenvielfalt bieten und damit eine hohe Bandbreite an Kundenwünschen erfüllen.

 


Ganzheitlich

Körper
Persönlichkeit

Komplett

Alles drin
für Dein Ziel

Methoden-Mix

Das Beste aus
Training und Coaching

Individuell

Planung & Termin
auf Dich zugeschnitten

 

Vorkenntnisse und Voraussetzungen fürs Personal Coaching

Sportlich orientieren wir uns immer an Deinem Niveau. Selbstverständlich kann man Sportcoaching bei uns auch ohne sportliche Vorkenntnisse oder einschlägig Erfahrungen starten. Solltest Du medizinische Einschränkungen haben, so besprechen wir diese im Vorfeld und klären, welche Bedingungen erfüllt sein müssen, damit Du keinen Schaden nimmst.

Manche Menschen haben Bedenken, ob ihre Problemstellung für ein Coaching geeignet ist. Auch hier klären wir die Möglichkeiten und die Grenzen von unsrem Coachingansatz mit Dir im Vorfeld des Coachings.

 

Sportliche Vielfalt

Unser Team von Coaches und TrainerInnen kann verschiedene Sportarten mit Dir ins Coaching integrieren. Hier eine Auswahl.

Solltest Du eine Sportart vermissen, sprech uns gerne an!

 
Sportcoaching

Biken

Run & Walk Coaching

Running