Boxcoaching für Frauen
Selbstbild & Fremdbild erfahren - eigene Wirksamkeit steigern
Wirksamkeit steigern
Stärken einsetzen.Mit Schwächen umgehen.
Rückschläge integrieren.
Körperkraft entdecken
Eigenen Körper spüren.Kräfte entdecken.
Achtsamkeit.
Selbst- & Fremdbild
Sich selbst reflektieren.Wirkung auf andere erfahren.
Einklang zwischen innen und außen.
Aktiv über sich selbst lernen und neue Impulse von anderen bekommen?
Dann nimm an unserem Boxcoaching Workshop für Frauen teil!
Klarheit in der Wirkung, Rückschläge integrieren, Angriffe parieren, Spontanität gewinnen
Systemisches Arbeiten - Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung
Kognitiv stark und gut im Alltag!
Strategischer Weitblick, konzeptionelle Stärken, schneller Kopf und Fleiß: Solide Grundlagen für Erfolg und Karriere.
Doch echte Wirksamkeit entsteht außerhalb des Kopfes: Durch aktive Handlungen, durch Auseinandersetzung mit anderen Menschen, durch Ergreifen von Chancen im richtigen Moment. Dabei gilt es, Grenzen zu erweitern, neue Freiräume zu erobern, zu behaupten und zu gestalten.
Eigenes Potenzial heben
Was leicht und logisch klingt, fällt im Alltag dann oft schwer. Wir stehen uns oft selbst im Weg: Perfektionismus, Bescheidenheit, Harmoniewunsch, Gerechtigkeitssinn - es gibt viele Gründe, warum wir hinter unseren Möglichkeiten zurückbleiben.
Erst durch die richtige Haltung können wir unser Verhalten so anpassen, dass wir unsere Ziele und die Wirksamkeit erreichen, die wir uns wünschen.
Inhalte des Workshops
Boxen wirkt als Katalysator: Verhaltensmuster, Stressreaktionen und Stärken - alles wird intensiv erlebt.
Wir erleben, was uns weiter bringt und was uns blockiert.
Im Coaching transferieren wir das auf die berufliche Situation und decken Entwicklungsmöglichkeiten auf.
Kommunikation
Grenzen
Umgang mit Angriffen
Richtige Momente nutzen
Feedback
Stärken und Entwicklungsfelder erleben: Boxcoaching
Neue Perspektiven und Impulse helfen, eigenes Verhalten zu hinterfragen, an der Haltung zu arbeiten und Neues für sich zu entdecken.
Boxen ist komplex: Sowohl Körper als auch Kopf müssen zusammen funktionieren. Erst die Mischung aus Bewegung, Technik und der richtigen Haltung führen zum Ziel.
Das Erleben dieses Zusammenspiels lässt sich nutzen, um Fragestellungen und Herausforderungen in anderen Bereichen zu meistern.
Was unsere Kundinnen sagen
Danke für den tollen Nachmittag. Die Kombination aus Sport und Reflexion hat Spaß gemacht und ich habe einiges in den Stunden gelernt, das mich noch eine Weile beschäftigen wird.
Deine Arbeit mit den Teilnehmern ist wertvoll und das, was man sich "quasi erboxt", kann gut in das eigene Leben integriert werden, denn manche Zusammenhänge machen auf einmal Sinn. Viel Erfolg Dir und Deinem Team.
Das Coaching bei sysSport war für mich eine spannende Erfahrung. Zum einen habe ich sehr viel über mich und meine Stärken erfahren. Man wird sich selbst bewusster, durch die Übungen mit dem Partner. Durch die Reflexionsübungen bekommt man aber viele Eindrücke und Rückmeldungen der anderen Teilnehmer und des Coaches, so dass man auch erfährt, wie man auf andere wirkt. Tolles Erlebnis - inhaltlich und sportlich. Ich komme gerne wieder und empfehle Euch weiter.
Was Dich konkret erwartet
Sport
Coaching
neue Impulse
Boxsport-Elemente
Grundtechniken Boxen Arbeiten mit Pratzen Schlaggeräteübungen Schattenboxen Bodenmarkierungen Partner-Übungen Distanzen-ArbeitSystemisches Coaching
Persönlichkeitsmodelle Kommunikationsmodelle Konflikttheorien Visualisierungen Techniken aus dem Bereich Selbstreflexion Wertearbeitkleine Gruppe
Dauer
Komm und reflektiere zusammen mit anderen über Dich selbst. Wann und wo?
Boxcoaching für Frauen
*inkl. MwST
- Boxen & Coaching
- Material & Getränke
Termine
Ort
Am Moosfeld 13
81829 München Trudering-Riem
Keine Vorkenntnisse nötig!
Boxen zeigt Persönlichkeit
Lern- und Stress-Muster zeigen.
Mechanismen und Blockaden aufdecken.
Boxcoaching schafft Veränderung
Erkenntnisse auf Führungsalltag übertragen.
Entwicklungsschritte einleiten.
Melde Dich jetzt an zu unserem Boxcoaching-Seminar nur für Frauen!
Infos und Anmeldung:
Über unsere Buchungsseite bei eveeno
