Systemisches Coaching München


Boxcoaching für Frauen

Selbstbild & Fremdbild erfahren - eigene Wirksamkeit steigern

 

Klarheit in der Wirkung, Rückschläge integrieren, Angriffe parieren, Spontanität gewinnen

Systemisches Arbeiten - Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung

 

Kognitiv stark und gut im Alltag!

Strategischer Weitblick, konzeptionelle Stärken, schneller Kopf und Fleiß: Solide Grundlagen für Erfolg und Karriere.

Doch echte Wirksamkeit entsteht außerhalb des Kopfes: Durch aktive Handlungen, durch Auseinandersetzung mit anderen Menschen, durch Ergreifen von Chancen im richtigen Moment. Dabei gilt es, Grenzen zu erweitern, neue Freiräume zu erobern, zu behaupten und zu gestalten.

 

Eigenes Potenzial heben

Was leicht und logisch klingt, fällt im Alltag dann oft schwer. Wir stehen uns oft selbst im Weg: PerfektionismusBescheidenheitHarmoniewunschGerechtigkeitssinn  - es gibt viele Gründe, warum wir hinter unseren Möglichkeiten zurückbleiben.

 

Erst durch die richtige Haltung können wir unser Verhalten so anpassen, dass wir unsere Ziele und die Wirksamkeit erreichen, die wir uns wünschen.

Glühbirne

Boxcoaching schafft Veränderung

Erlebtes reflektieren.
Erkenntnisse auf Führungsalltag übertragen.
Entwicklungsschritte einleiten.

Boxen wirkt als Katalysator: Verhaltensmuster, Stressreaktionen und Stärken -
alles wird intensiv erlebt
Wir erleben, was uns weiter bringt und was uns blockiert.
Im Coaching transferieren wir das auf die berufliche Situation und
decken Entwicklungsmöglichkeiten auf. 

Stärken und Entwicklungsfelder erleben: Boxcoaching 

Neue Perspektiven und Impulse helfen, eigenes Verhalten zu hinterfragen, an der Haltung zu arbeiten und neues für sich zu entdecken.

Boxen ist komplex: Sowohl Körper als auch Kopf müssen zusammen funktionieren. Erst die Mischung aus Bewegung, Technik und der richtigen Haltung führen zum Ziel.

 

Das Erleben dieses Zusammenspiels lässt sich nutzen, um Fragestellungen und Herausforderungen in anderen Bereichen zu meistern.

 

Boxcoaching zeigt Dir Möglichkeiten,  Deine Haltung und Dein Verhalten zu verändern, um Deine Wirksamkeit zu entwickeln.

 

systemisches Coachingsystemisches Coaching

4-Stufen-Embodyment-Aufbau

Wir verbinden das ergebnisorientierte Arbeiten im systemischen Coaching mit effektiven Methoden aus dem erlebnisorientierten Kampfsport. So bieten wir ein intensives, abwechslungsreiches, sportliches und wirksames Coaching zur Entwicklung von Kompetenzen und Handlungsspielräumen.

Erleben

Sportlich-spielerisch und mit systemischen Methoden werden Persönlichkeit und Verhalten spürbar.

Wahrnehmen

Das Erlebte wird (in der Gruppe) besprochen und bewertet.

Verstehen

Ursachen und Zusammenhänge werden verstanden und die Bedeutung für den Alltag ergründet.

Steuern

Sowohl sportlich, als auch inhaltlich werden Alternativen und Veränderungen erarbeitet und geübt.
 

Ort

sysSport Coaching-Gym
Hermann-Oberth-Straße 9
85640 München-Putzbrunn
 

Termine

28.02.2021 9:00-13:30 Uhr
06.06.2021 9:00-13:30 Uhr
10.08.2021 9:00-13:30 Uhr
 
systemisches Coachingsystemisches Coaching
Danke für den tollen Nachmittag. Die Kombination aus Sport und Reflexion hat Spaß gemacht und ich habe einiges in den Stunden gelernt, das mich noch eine Weile beschäftigen wird.

Sandra

Das Coaching bei sysSport war für mich eine spannende Erfahrung. Zum einen habe ich sehr viel über mich und meine Stärken erfahren. Man wird sich selbst bewusster, durch die Übungen mit dem Partner. Durch die Reflexionsübungen bekommt man aber viele Eindrücke und Rückmeldungen der anderen Teilnehmer und des Coaches, so dass man auch erfährt, wie man auf andere wirkt. Tolles Erlebnis - inhaltlich und sportlich. Ich komme gerne wieder und empfehle Euch weiter.

Andrea Gold

 
Tolle Kombination und sehr gut umgesetzt. Man nimmt viel daraus mit und zudem macht es einen unheimlichen Spaß! Danke :-)

Diana

 

Boxsport-Elemente

Grundtechniken Boxen

Arbeiten mit Pratzen

Schlaggeräteübungen

Schattenboxen

Bodenmarkierungen

Partner-Übungen

Distanzen-Arbeit

 
 

Systemisches Coaching

Persönlichkeitsmodelle

Kommunikationsmodelle

Konflikttheorien

Visualisierungen

Techniken aus dem Bereich Selbstreflexion

Wertearbeit

100%

Sicherheit

 

systemisches Boxcoaching

  • Kopftreffer0%
  • Boxsport50%
  • Coaching50%
  • Spaß100%
  • Körper & Kopf100%

Melde Dich jetzt an zu unserem Boxcoaching-Seminar nur für Frauen!

Anmeldung/Teilnahmeerklärung:

Boxcoaching für Frauen

sysSport Coaching-Gym Putzbrunn

Teilnahmegebühr: 149,00 Euro inkl. USt

Persönliche Daten:

Kontaktdaten: