Erfolgreich im Job? Viel um die Ohren? Immer on fire? Kopf immer am Arbeiten?
Dir gelingt es nicht, so abzuschalten, wie Du es möchtest? Immer die selben Gedanken und Themen, die durch den Kopf kreisen?
Personal Boxcoaching in München
Finde Deinen Weg zu mehr Gelassenheit und innere Ruhe. Lerne abzuschalten, und das ohne schlechtes Gewissen.
Mit Boxcoaching bringst Du Deine soziale Kompetenz in Bestform.
Systemisches Coaching: sportlich und inhaltlich für Deine Persönlichkeitsentwicklung.
Erfolgreiche Menschen haben viele Bälle in der Luft. Beruflich und privat gilt es, seinen Mann/seine Frau zu stehen. Kunden, Mitarbeiter, Kollegen, Familie, Freund und Bekannte – jeder hat Wünsche und Ziele, mit denen man konfrontiert wird. Und dabei ständig aufpassen, dass nicht hinten runterfällt. Das geht nur mit viel Disziplin, Konzentration, der Fähigkeit, eigene Bedürfnisse aufzuschieben und viel Energie.
Basis dafür ist, dass Körper und Kopf immer wieder auftanken können. Der Kopf braucht Pausen, in denen sich nicht die Gedanken kreisen. Der Körper braucht Ausgleich und Abwechslung zu den Belastungen des Alltags.
Und hier setzen wir mit systemischen Boxcoaching (sysbox)® an.
Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination um Deinen Körper zu stärken.
Wir üben, wie man gezielt hohe Leistung und Konzentration bringen kann. Und wie man Pausen und Regeneration genießen und gestalten kann. Zu lernen, den Kopf auch mal auf standby schalten zu können.
Wir konzentrieren uns auf Deine persönlichen Stärken, die Dich erfolgreich machen und Dir wichtig sind.
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