Persönlichkeitscoaching - bringt doch nix!
...zumindest, wenn ich mich mit den falschen Zielen hineinstürze und auf den falschen Coach reinfalle.
Was es zu beachten gibt, was Coaching für Vorteile bringt und welche Angebote zum Persönlichkeitscoaching München es gibt, erfährst Du hier.
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Was macht ein Persönlichkeitscoach?
Der Wunsch nach Entwicklung und Veränderung ist groß. Oft kann einem hierbei ein Coach sehr gut unterstützen. Aber Vorsicht: Nicht jede Problemstellung eignet sich.
Coaching setzt immer da an, wo der Kunde selbst nicht mehr weiter weiß. Wenn ich alles versucht habe und dennoch nicht weiterkomme, wenn ich alle meine Fähigkeiten aktiviert habe und mein Ziel dennoch nicht erreiche oder wenn meine persönlichen Eigenschaften mir immer wieder im Wege stehen, kann ein Persönlichkeitscoaching das richtige Mittel sein.
Im Coaching versucht sich der Coach eine Überblick von Dir und Deiner Situation zu verschaffen.
Wichtig sind hierbei nicht so sehr die konkreten Inhalte und Fragestellungen. Beim Persönlichkeitscoaching geht es nicht um Fachthemen. Der Coach versucht zu verstehen, welche Deiner persönlichen Eigenschaften Du nutzt, um Deinen Alltag zu meistern und mit Mitmenschen umzugehen. Sein Fokus wird darauf liegen, welche Fähigkeiten Du wann und wie einsetzt.
Im nächsten Schritt wird er mit Dir erarbeiten, welche Fähigkeiten in bestimmten Situationen wirklich hilfreich sind - und wann aber auch nicht. Denn oft stehen wir uns mit unserer Persönlichkeit selbst im Weg. Alles, was mich in bestimmten Momenten stark macht, kann mich in anderen Situationen auch behindern. Ziel der Persönlichkeitsentwicklung ist es, das zu erkennen und die eignen Fähigkeiten dann einzusetzen, wenn es hilfreich ist. Gleichzeitig wird erkannt, wo noch "etwas fehlt" und andere Eigenschaften nützlich sein könnten.
Der Coach wird das mit Dir in kleinen Aufgaben und Schritten üben. Nachhaltiges Coaching verbindet das sehr stark mit Deinem Alltag und Deinen konkreten Problemstellungen.
Am Ende des Coaching-Prozesses hast Du mehr Klarheit über Deine Person, Deinen Kompetenzen und Du weißt, wenn Du sie wie nutzen möchtest, um Dein Ziel zu erreichen.
In welchem Lebensbereich hilft ein Persönlichkeitscoach?
Coaching kann in verschiedenen Situationen und Bereichen helfen. Dabei muss nicht immer ein Problem oder eine Krise vorliegen. Auch das Erhalten und Ausbauen von positiven Dingen kann ein Ziel sein. Dabei gibt es keine abgeschlossene Aufzählung oder Liste. So zeigt zum Beispiel die Coach-Datenbank eine gute Übersicht über berufliche und private Themenfelder.
Beziehung und Privatleben
Kinder und Erwachsenwerden
Partnerschaft und Beziehung
Älterwerden und Abschied
Konflikte und Streit
Sich selbst besser steuern
Work-Life-Balance
Umgang mit Stress
Emotionale Entlastung
Gelassenheit und innere Ruhe
Selbstbewusstsein
Komfortzone verlassen
Job und Beruf
Führung & Team
Karriere und Erfolg
Umorientierung
Rollenveränderung
Burnout-Prävention
Leistung und Motivation
Ob Privatwelt oder beruflich: Wir freuen uns, mit Dir zusammenzuarbeiten.
Welche Vorteile hat ein Coaching?
Coaching, Beratung, Begleitung, Therapie...... nicht immer ist ganz klar, was mir am besten helfen kann, um meine Herausforderung zu meistern. Coaching bringt einige Vorteile mit sich.
Die Vorteile liegen auf der Hand
Im Gegensatz zu vielen Seminaren und Beratungen bekommst Du im Coaching nichts übergestülpt. Coaching ist immer individuell für die konkrete Person und das konkrete Anliegen. Es gibt keine fertigen Standardrezepte. So unterschiedlich wie jeder Mensch ist, so verschieden ist auch Persönlichkeitsentwicklung. Im Coaching erarbeitest Du für Dich passende nächste Schritte und Ziele. Es wird an den Fähigkeiten gearbeitet, die Dir wichtig sind. Dabei helfen Dir Deine Stärken und Eigenschaften, die Du bereits mitbringst. Im Persönlichkeitscoaching bauen wir darauf auf und erweitern diese mit Dir.
Coaching ist jedoch keine Therapie: Wer Sorge hat, dass der Coach tief in der Kindheit herumwühlt oder versucht, Persönlichkeit und Wesen zu verändern, sei beruhigt.
Wodurch zeichnet sich ein guter Persönlichkeitscoach aus?
Auf dem Coaching Markt gibt es zahlreiche Coaches und Anbieter. Es ist nicht leicht, den Überblick zu behalten und einen Coach zu finden, der mir helfen kann, mein Ziel zu erreichen. Welche Fähigkeiten einen guten Persönlichkeitscoach auszeichnen und worauf man bei der Auswahl achten sollte findest du hier.
Ausbildung
Eine solide Ausbildung ist ein solider Grundstock für ein gutes Coaching.Eine Grundausbildung in einem anerkannten Coaching-Institut und ein Abschluss mit Zertifikat bilden die Basis. Darüber hinaus stellt jeder gute Coach seine eigene Weiterbildung sicher, in dem er regelmäßig Fortbildungen und weiterführende Seminare besucht. Viele Coaches wenden bestimmte Methoden oder Techniken im Coaching an. Das kann helfen, das Coaching zu einer ganzheitlichen Erfahrung zu machen. Der Coach sollte auch darin ausgebildet und geschult sein und die nötige Erfahrung in der Anwendung mitbringen.
Persönlichkeit
Natürlich muss vor allem auch die Chemie stimmen. Daher ist es auch immer Typsache, was einen Coach zu seinem guten Coach für einen macht. Die eigene Persönlichkeit ist das Haupthandwerkszeug, das einem Coach zur Verfügung steht. Oft zeichnet erfolgreiche Coaches aus, dass sie eine positive Lebenseinstellung haben und optimistisch sind, eine hohe Veränderungsbereitschaft haben und sich auf Situationen und Menschen gut einstellen können. Das A und O sind Kommunikationsfähigkeit und ein guter Umgang mit Konflikten. Ein guter Coach hält auch schwierige Stimmungen und Situationen gut aus und hat eine gewisse Belastbarkeit. Er kann gut Feedback geben aber auch selbst Feedback annehmen und sich selbst reflektieren.Erfahrung
Der Coach sollte wissen, wovon er spricht. Seine eigener beruflicher Hintergrund und sein persönlicher Werdegang ergänzen die theoretische Expertise, die ein Coach in der Ausbildung bekommt.Das macht es dem Coach leichter, die Herausforderungen der Kunden zu verstehen und ihnen zu helfen.
Außerdem sollte der Coach auch bereits Erfahrung im Begleiten von Menschen haben. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die kollegiale Supervision: Jeder seriöse Coach lässt sich selbst regelmäßig im Kollegenkreis coachen, um seine eigene Reifung und seine Persönlichkeitsentwicklung zu fundieren.
Wer mit der Auswahl überfordert ist, kann sich zusätzlich an der Mitgliedschaft in einem Coaching-Verband orientieren. Die Mitgliedschaft bedeutet, dass sich der Coach bestimmten Standards verpflichtet, ein gewisses Ausbildungsniveau nachweisen können muss und sich auch den Schiedsstellen der Verbände unterwirft, wenn es mal Probleme im Coaching geben wollte.
Ein Link zu den großen und anerkannten Coaching-Verbänden findet man hier.
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Welche Methoden werden angewandt?
Es gibt eine sehr große Vielfalt an Ansätzen und Methoden in der Persönlichkeitsentwicklung. Besonders wirksame Methoden beruhen sehr oft auf einer bestimmten psychologischen Theorie. So gibt es z.B. tiefenpsychologische Ansätze, verhaltenstherapeutische oder transaktionsanalytische. Ein sehr gängiger Ansatz ist die der Systemische Ansatz. Hier werden verschieden Ansätze kombiniert. Diese Methodenvielfalt soll sicherstellen, dass der Kunde neue Perspektiven und Impulse bekommt uns sich so weiterentwickeln kann.
Klassische Methoden sind unter anderem:
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- Team- & Führungsmodelle
- Erfahrungsorientierte Beratung
- Selbstreflexion
- Kommunikationsmodelle
- Konflikttheorie
- Wertearbeit
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Bei sysSport kombinieren wir diese Aspekte mit sportlichen Einheiten. Dieser Ansatz hilft, zu den Erkenntnissen aus dem klassischen Coaching auch passende körperliche Erfahrungen zu machen. Das macht den Lernerfolg nachhaltiger. Damit setzen wir im Persönlichkeitscoaching in München einen Akzent, Körper und Persönlichkeit als Einheit zu entwickeln. Gute Erfahrungen haben wir dabei nicht nur mit Erwachsenen, sondern auch mit Jugendlichen und Heranwachsenden gemacht.
Aber nicht nur körperliche Aspekte lassen sich im Coaching einbauen.
Es gibt ebenfalls Anbieter, die mit Kunst, Literatur, Tieren oder Musik arbeiten.
Persönlichkeitscoaching München
Natürlich ist das Angebot in Großstädten oft vielfältiger als in eher ländlichen Regionen.
München stellt hier keine Ausnahme dar. Wenn man sich das Angebot in München im Bereich Persönlichkeitscoaching etwas genauer anschaut, stellt man fest:
- Die Vielzahl an ortsansässigen großen und mittelständischen Firmen bietet eine große Palette an Coaches, die sich auch auf berufliche Lebensbereich spezialisiert haben.
- Die Nähe zu Bergen und Seen schlägt sich auch im Coaching-Angebot nieder. Sowohl die Auswahl der Methoden als auch der Locations bindet oft Outdoor Elemente ein oder nutzt die Möglichkeiten der Natur.
Systemisches Sport-Coaching sysSport reiht sich da ein. Firmenkunden nutzen unser Angebot besonders im Bereich Persönlichkeitsentwicklung für Teams und Führungskräfte.
Privatpersonen besuchen unsere Workshops oder nutzen Persönlichkeitscoaching München als Einzelmaßnahme.
Persönlichkeitscoaching München und außerhalb:
Vielleicht hat dir die Seite ein wenig geholfen, ein bisschen mehr Überblick und Information über das Thema Persönlichkeitscoaching und die Angebote in München zu gewinnen. Wir freuen uns natürlich, wenn du uns bei weiteren Fragen kontaktierst und vielleicht lernen wir uns bei einer unserer Angebote kennen.
