Erlebnis: Ich!
Sich selbst entdecken - Grenzen erweitern, Ziele erreichen
Stärken entdecken
Körper spüren. Kraft erleben.Achtsamkeit entwickeln.
Grenzen erweitern
Neues wagen. Mut erfahren.Eigenen Weg gehen.
Ziele erreichen
Veränderung zulassen.Entwicklung ermöglichen.Balance halten.
Natur, Berge, Boxen - aktiv Mindset entwickeln! Komm mit!
Boxen trifft Berge
Intensiv-Coaching-Workshop zur Selbsterfahrung
Konzentration, Kraft und Zielstrebigkeit eines Boxers, Ausdauer, Weitblick und Leidenschaft eines Outdoorsportlers - Unser Box- und Berge-Coaching-Workshop nimmt Dich körperlich und mental mit auf eine spannende Reise: Erlebe Dich selbst!
Sich selbst gut zu kennen und zu steuern, mit sich selbst im Reinen zu sein, ein gutes Gespür für die eigenen Möglichkeiten und die persönliche Passion zu entwickeln, Mut zur Veränderung entfalten und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen sind wichtige Schlüsselfaktoren für die persönliche Zufriedenheit und Weiterentwicklung - sowohl im Beruf als auch im Privatleben.
Lass Dich ein auf ein Abenteuer und erlebe und entdecke Dich selbst - auf unserem Intensiv-Coaching-Workshop Berge trifft Boxen inmitten der Ursprünglichkeit der Natur.
Sorgfältig ausgewählte Impulse aus den Bereichen Boxen, Klettern und Wandern in der Natur kombinieren wir mit inhaltlichen Inputs, Reflexionen und Coaching. Diese Mischung garantiert Dir eine Vielfalt von Eindrücken, Erfahrungen und Erkenntnissen über Dich selbst. Integriere diese auf Deinem Weg zu Deinen Zielen.
Systemisches Boxcoaching (sysbox)® und a.r.t. outdoor Outdoor-Coaching gestalten in diesem Gruppenworkshop eine ganzheitliche Selbsterfahrung.
Inhalte des Workshops
Sowohl sportlich als auch thematisch befassen wir uns mit verschiedenen Inhalten. Dabei wechseln sich Boxübungen und Outdooreinheiten mit inhaltlichen Einheiten ab. Gemeinsam in der Gruppe starten wir das Erlebnis ICH und setzen uns mit unseren Stärken und Entwicklungsfeldern auseinander:
Stärken stärken Körper & Kraft spüren
Achtsamkeit
SelbstbewusstseinSelbstwirksamkeit
Grenzen testen
BalanceLeistung & Entspannung
Sichere Dir hier Deinen Platz.
Was unsere Kunden sagen
Erlebnis Ich – Boxen & Berge, eine faszinierende, inspirierende Kombination, die erst durch die Coaches richtig Spaß macht! Absolut empfehlenswert, ein Kennenlernen des eigenen Ich auf eine unvergleichliche Art! Danke!
...Es war wirklich ein spannendes Wochenende, auch wenn ich immer noch nicht fassen kann, dass ich so viel Respekt vor dem Abseilen hatte. Aber da lernt man dann wirklich etwas über sich selbst....
Ein erlebnisreiches Wochenende mit tollen Momenten und guten Impulsen für den Alltag.
„Nochmals vielen Dank für die Erfahrung. Es ist faszinierend, wie verkopft wir sind und wie sich das verändert, wenn wir körperlich und geistig gefordert sind. Da zählt nicht mehr die Rolle in die man sich zwängt sondern nur noch das authentische ich.“
Was Dich konkret erwartet
Boxsport-Elemente
Grundtechniken Boxen Arbeiten mit Pratzen Bodenmarkierungen Partner-Übungen Distanzen-ArbeitOutdoor-Elemente
Klettern Bergsteigen Natur Wandern neue PerspektivenSystemisches Coaching
Persönlichkeitsmodelle Kommunikationsmodelle Konflikttheorien Visualisierungen Selbstreflexion-TechnikenSicherheit
starke Gruppe
Dauer
Komm mit und erlebe Dich intensiv zusammen mit anderen. Wann und wo?
Rahmendaten
Inhalte
- Selbsterfahrung & Reflexion
- Bergsport-Übungen
- Boxsport-Übungen
- Gruppen- & Einzelübungen
- 2 erfahrene Coaches
Voraussetzungen
- keine Vorerfahrung nötig, normale Kondition ausreichend
- Material wird gestellt (außer persönliche Sportkleidung und Schuhe)
- Spaß an Bewegung
- Offenheit für Neues und Spaß am Ausprobieren
- Gesundheitliche Einschränkungen bitte vorab mit uns besprechen
Sportcoaching Workshop
Erlebnis: Ich!
- Frühbucher: 749,00 Euro
- 2 Übernachtungen
- Frühstück, Lunchpakete, Abendessen
- inkl. Seminarleitung und Material
Nicht enthalten:
- Getränke (außer Frühstück)
- An- und Abreise
- Persönliche Sportkleidung
Die Erlebnis:ICH- Coaches
Heidi Harder und René Demin
Heidi Harder ist seit 2008 als Trainerin und Coach mit den Themenschwerpunkten Team und Zusammenarbeit, Kommunikation, Führung, Konfliktmanagement, Coaching und Outdoortraining tätig.
Seit 2012 ist Heidi Harder darüber hinaus staatlich geprüfte Berg- und Skiführerin (IVBV) und kombiniert seither beide beruflichen Welten in Seminaren, Trainings und Coachings.
René Demin arbeitet seit langem als Personalleiter und Coach mit Menschen, die in unterschiedlichsten Spannungsfeldern agieren und erfolgreich sein müssen: Team - Führungskraft, Privatleben - Berufswelt, ich – und andere, Unternehmenserfolg - eigene Werte und andere Zielkonflikte.
Rene ist begeisterst Kampfsportler und Boxtrainer und setzt Kampfsportelemente gezielt im Coaching ein, um Menschen neue Blickwinkel zu ermöglichen.
Melde Dich jetzt an zu unserem Box- und Bergcoaching-Workshop Erlebnis: Ich!
Infos und Anmeldung:
Über unsere Buchungsseite bei eveeno
